愛護更年期媽咪很簡單！貼心女兒別忘了這件事

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愛護更年期媽咪很簡單！貼心女兒別忘了這件事

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】妳多久沒關心媽媽了呢？尤其是更年期的媽咪，容易燥熱、盜汗、頻尿，甚至還有私密處乾燥、搔癢的困擾，卻一直不好意思說出口。其實，更年期不適是可以改善的，只是需要女兒來幫忙！幫助媽咪聰明保養私密處，就是愛護她的第一步！

愛護更年期媽咪很簡單！貼心女兒別忘了這件事
媽咪進入更年期　貼心女兒多關愛
以前都是媽媽關心我們，現在換我們關心媽媽！還記得青春期的時候，第一次月經來潮、第一次經痛、第一次滿臉痘痘，小小年紀的我們手足無措又緊張不安，幸好有媽咪在身旁，教導我們如何使用衛生棉，還煮紅糖薑湯幫我們舒緩經痛，陪伴我們從女孩蛻變成女人。
這幾年，媽咪也開始進入女人的下一個階段「更年期」，同樣有生理和心理上的不適，但我們好像不曾發覺，也很少主動關心更年期媽咪的需求。這一次，就讓身為女兒的我們體貼媽媽，陪伴她度過一個舒服又自在的更年期吧！
更年期困擾好多　私密處不適難啟齒
所謂更年期，指的是停經前、停經後的這段時間，大約持續10年之久。由於女性荷爾蒙大量減少，容易造成燥熱、盜汗、失眠、焦慮等症狀，而私密處乾澀、搔癢、泌尿道感染的問題也很常見，是許多更年期媽咪難以啟齒的煩惱，也因此悶悶不樂。
每天多1分鐘愛自己　私密處先潔淨後修護
其實，只要配合良好的生活習慣，就有助於舒緩私密處不適。很多年輕女性都有使用私密處清潔凝露的習慣，但更年期的媽咪往往不知道有這類產品可以選擇，繼續使用肥皂或一般沐浴乳來清洗，使私密處的防護力越來越弱。
貼心的女兒別忘了幫媽媽建立正確觀念，讓媽咪了解「先潔淨、後修護」的私密保養方式，首先使用熟齡專用的清潔凝露，維持私密處的防禦能力和酸鹼平衡，保持乾淨與舒適；再使用適合的乳霜，滋養私密肌，舒緩乾燥澀、粗糙感等不適，加強潤澤，找回柔嫩感受！
先潔淨、後修護，每天洗澡後多花1分鐘，就能提升私密處的健康，用少少的時間，讓更年期不再是「不舒服」的代名詞。

更年期媽咪可以選擇適當的私密處清潔品與保養品，幫助保持私密處健康。
更年期肌膚專用　植物成分保護私密處
在挑選私密處保養品的時候，不妨建議媽咪，可以試試看義大利的專業品牌，尤其是針對更年期肌膚所設計的產品，像是含有天然乳酸、洋甘菊、百里香的清潔凝露，而且無皂鹼、不含藥性，在歐洲銷售超過40年，使用起來更安心！
至於私密處的乳霜，建議挑選含有玻尿酸、杏仁油、義大利臘菊、金盞花的產品，透過臉部抗老保養品常見的成份和針對私密肌研製的配方，不含藥性與荷爾蒙，顧健康同時延緩肌膚老化！

清爽、舒服、零負擔，是每個女生都嚮往的境界，尤其是身體最嬌嫩的一寸肌膚，清潔與保濕更是不能馬虎！做個貼心女兒，愛護更年期媽咪，與最愛的媽媽一起分享私密處保養品，陪伴媽咪幸福度過更年期！