曬太陽防卵巢癌

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曬太陽防卵巢癌
  
　　近日，美國一項最新研究表明，生活在較低緯度的女性和高緯度者相比，卵巢癌發病的危險較低，這可能是因為前者接受日光照射的時間長，攝入維生素D的含量高，比後者更利於防癌。

　　該研究成果發表在了2006年12月份的《美國預防醫學雜誌》上。研究的帶頭人，美國加利福尼亞州聖迭戈大學的塞德裡克•加蘭博士指出，由於現在還沒有更好的方法能早期檢測出卵巢癌，因此降低發病率，對於卵巢癌高危人群來說至關重要。

　　為了研究光照和卵巢癌發病率的潛在關係，加蘭博士及其研究小組對175個國家的卵巢癌數據進行了篩查，並搜集了相關信息，諸如緯度、紫外線輻射及大氣中的臭氧水平（可影響紫外線照射）等。最終，研究發現，緯度越高，卵巢癌發病率越高。

　　研究癌症和維生素D之間關係的專家也支持了加蘭博士的研究結果。不過，他們建議，不同膚色的人接受的量不一樣，比如膚色中度的人需要接受每天15分鐘的日照，而皮膚稍白的人時間稍短，深色皮膚者時間稍長。同時，加蘭博士表示，在此基礎上，成人每天最好還要口服2000國際單位的維生素D。

來源：大紀元保健網
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