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[美味食譜] 蒜酥大沙公

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發表於 2016-2-23 20:55:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
           蒜酥大沙公

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食材
沙公1隻
蒜頭150g
生菜2片

調料
雞粉1湯匙
胡椒粉1茶匙

料理步驟】:
1.新鮮沙公買回家後建議放在冰水中,使其因低溫而昏迷再處理。用菜刀將蟹螯切下,用刷子刷洗沙公的背部、腹部,再以剪刀或菜刀從沙公嘴巴插入,撬開蟹殼,將心臟部位去除乾淨。接著將沙公切小塊,用刀背拍碎蟹螯備用。

2.將處理好的螃蟹塊蘸上薄薄一層的中筋麵粉,除了蟹殼整個蘸滿之外,其餘只要有蟹肉露出的部分蘸上就好。
Tips:麵粉的量不用過多,其目的只是將蟹肉包裹住,在接下來的油炸步驟時有保護作用,以免蟹肉過油或掉落。

3.蒜頭拍碎後切成粗粒狀,再放入攝氏120度油鍋中,以中火炸約3~5分鐘成金黃色的蒜酥,即可撈起並瀝乾油脂備用。
Tips:蒜頭和油的比例為1:2,油量不要過多以免影響口感。此外,蒜頭也不要切得過細成蒜末狀,剁碎成粗粒即可,這樣香氣才會出來。

4.將蘸好麵粉的蟹塊下攝氏160度油鍋,並將原先的中火轉小火,以免蟹肉表面燒焦。油炸過程中記得翻一下蟹塊避免黏鍋。

5.蟹肉塊小火慢炸約5分鐘後表面呈現結實且微乾狀,油鍋內的泡泡也越來越少時,即表示蟹肉塊差不多熟了,可準備起鍋。
Tips:起鍋前可轉大火再多炸30秒,逼出多餘油脂,這樣蟹肉的口感才會酥脆且不油膩。

6.另取一炒鍋,將炸好的蒜酥直接倒進熱鍋中,並加入雞粉與胡椒粉調味並拌炒均勻。接著加入炸好的蟹肉塊,以中火快速將其翻炒數下即可盛盤。盛盤時可在盤底鋪上生菜做裝飾,但生菜務必要擦乾水分,避免讓蟹肉吸附水氣而變軟。
Tips:翻炒的時間不要過久,以免影響蟹肉的酥脆感。

來自群組: ♨ 秋居 ♨
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