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樓主: kinhwa

太多？太少都不行？睡眠學問大

發表於 2014-2-17 05:28:46 | 顯示全部樓層

收到收到學到一課唷

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發表於 2014-2-17 07:08:51 | 顯示全部樓層

我也想多睡幾個小時，但是因為工作原因睡眠不夠

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發表於 2014-2-20 20:47:06 | 顯示全部樓層

實用的新知，可增加知識，先推一下，謝謝分享。

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發表於 2014-2-21 21:13:15 | 顯示全部樓層

平日睡太少,假日睡太多!!
哈哈!而且怎麼睡都好像有點不夠~

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發表於 2014-2-25 23:10:48 | 顯示全部樓層

如果只睡五小時會不會死.....
例如我

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發表於 2014-2-28 22:26:16 | 顯示全部樓層

現代人生活不正常感覺很難有充足睡眠!

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一坪的海岸線

發表於 2014-3-2 20:05:59 | 顯示全部樓層

越睡越累

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發表於 2014-3-6 10:36:41 | 顯示全部樓層

睡到自然醒最好了~睡太多會累

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發表於 2014-3-8 23:02:45 | 顯示全部樓層

不管怎麼睡，自己舒服就好
自己的身體自己最清楚

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發表於 2014-3-14 20:21:28 | 顯示全部樓層

睡覺真得是很大的學問
固定時間很重要

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