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5278 / 5278論壇 / 我愛78論壇»首頁 › 生活情報 › 生活智慧王 › 跑步不要犯的五個錯誤

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樓主: kinhwa

[生活情報] 跑步不要犯的五個錯誤

發表於 2013-10-30 23:06:32 | 顯示全部樓層

我也喜歡跑步黑黑
謝謝喔

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發表於 2013-11-1 00:04:33 | 顯示全部樓層

原來不能空腹跑喔!!!
我以為有吃東西反而不好耶....
學到一招了

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發表於 2013-11-1 11:02:11 | 顯示全部樓層

好像很危險~~記住了

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發表於 2013-11-1 21:19:15 | 顯示全部樓層

之前跑步沒有考慮自身重量和肌力
結果韌帶受傷

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發表於 2013-11-2 05:05:22 | 顯示全部樓層

謝謝大大分享

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發表於 2013-11-5 21:37:49 | 顯示全部樓層

我通常都空腹跑步耶~

謝謝大大讓我長知識~

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發表於 2013-11-7 00:59:55 | 顯示全部樓層

怎樣跑才對

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發表於 2013-11-8 23:29:08 | 顯示全部樓層

實用好文。真是提醒我了。謝謝阿

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發表於 2013-11-11 17:20:02 | 顯示全部樓層

跑步雖然看似簡單的運動，其實滿多細節要好好注意的快學起來

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發表於 2013-11-11 19:31:07 | 顯示全部樓層

原來不能空腹跑步...謝謝大大的分享

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