類風濕關節炎應慎防肌少症

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類風濕關節炎應慎防肌少症

豐原醫院免疫風濕科主任胡宗慶指導患者自行復健

類風濕關節炎是一種全身性的自體免疫疾病，屬於一種發炎性疾病，主要侵犯全身周邊大小關節，會讓整個身體變得比較虛弱，好發年齡約35歲到50歲中年婦人，男女比1：4，以女性較高，主要是先天體質加上後天環境影響所導致。一名66歲的張姓患者，二十多年前罹患「類風濕性關節炎」，因早期沒有及時就醫診治，導致關節逐漸變形，造成行動受限，時日一久竟然肌肉萎縮，甚至體重下滑，加上關節發炎疼痛，行動上的限制，導致合併發生肌少症。

張姓患者表示，剛發生的時候，只覺得早上起床時，兩側手指頭腫痛僵硬，活動後就逐漸改善，加上工作忙碌帶孩子，當時只聽鄰居說哪裡有什麼偏方可以治療就會去嘗試，沒想到連其他關節也逐漸變得腫痛、僵硬，難以行走、連上廁所都要人家抱。

豐原醫院免疫風濕科主任胡宗慶表示，患者罹患類風濕關節炎已經二十幾年，因早期沒有及時就醫，導致關節逐漸變形，造成行動受限，肌肉也萎縮，甚至體重下滑，加上關節發炎後行動上的限制，導致合併肌少症。經醫療團隊指導，患者在家利用毛巾、繩子、彈力繩等工具，做一些簡單的伸展運動，每天至少做2-3次，每次維持15-30秒、重複2-4次，每天持續做，將能把緊繃的肌肉達到不錯的伸展效果、也能增加肌肉力量，防止肌少症的發生。

胡宗慶強調，如果初期有發現對稱性的關節出現疼痛、僵硬等情形，且持續關節疼痛六週以上，同時有自體免疫家族史，就要高度懷疑是類風濕性關節炎，應盡早到醫院尋求免疫風濕科診治，避免延誤病情。