5278 / 5278論壇 / 我愛78論壇

 找回密碼
 立即註冊
   
查看: 546|回復: 0

認識腸道健康:「腸」命功夫長命做

[複製鏈接]
發表於 2017-3-13 01:47:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
腸道除了吸收與排泄外,亦是人體最大的免疫器官,有70%以上的免疫細胞都在腸道,同時亦支配了全身90%的幸福及快樂激素,包括血清素和多巴胺,所以一旦腸道健康受損,憂鬱、肥胖、疲勞、性冷感、過敏、癌症就可能會找上門。

2bd368399c55ffc911f06a6917c4bb34.jpg
同時,從疲勞、頭痛、消化不良、各類皮膚炎、許多免疫系統疾病、甚至陰道念珠菌感染到抑鬱自閉症,有越來越多的研究指出:這些看似無關的各種病症,居然都有可能是因為腸道發炎開始所惹的禍!
維護健康由腸道開始
想知道自己腸道有無基本健康問題?
  • 你是否不是便秘就是腹瀉,經常反覆發作?
  • 每日都有1至3次正常及規律的便便嗎?
  • 你的便便是五星級作品嗎?(成形、粗幼色澤適中、半浮沈、不黏缸、無悪臭)
  • 你的便便表面有油光嗎?
  • 你經常受胃脹氣腹脹之苦嗎?
  • 經常出現腸胃疼痛嗎?
  • 會經常腸胃炎嗎?
  • 你有食物過敏嗎?
  • 每日有飲最少兩公升水嗎?
  • 面上經常有暗瘡、皮膚會經常有過敏紅疹嗎?
  • 吃完飯,你會感到關節或肌肉疼痛嗎?
  • 你有口臭問題嗎?
  • 你憂鬱嗎?有時會情緒大起大落嗎?
  • 即使注意飲食,體重也很難控制下來?
  • 你的血壓比正常值高嗎?
有中以上兩項你就要注意了!

回復

使用道具 舉報

※ 再次提醒您,回覆文章時請遵守下列重要回覆規則︰
  1. 回覆字數必須超過十個中文字以上。
  2. 禁止使用插頭香, 搶頭香, 搶第一, 第一名, NO.1, 坐沙發等無意義的回覆。
  3. 嚴禁草率敷衍的灌水回覆。例如: 推......, 頂......,11111111, good, push, thank you, 謝了, 好看, 謝謝大大, 感謝分享, 支持, 再來 等等。
  4. 禁止使用千篇一律的回覆或複製、引用別人的回覆。禁止使用不知所云的回覆,例如: 3q5ws9dmh。禁止使用中英文或符號組合字。
  5. 回覆文章必須與該主題有關,如有不符將以灌水處理。
※ 違反規則者,抓到輕者積分歸零,嚴重者封鎖IP。


您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊 | google 登入 facebook 登入 Line 登入

本版積分規則

Archiver|廣告洽談|5278 / 5278論壇 / 5278手機A片

GMT+8, 2024-3-28 19:04 , Processed in 0.052098 second(s), 10 queries , MemCached On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回復 返回頂部 返回列表