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連假宅在家 易誘發僵直性脊椎炎

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發表於 2017-2-27 13:28:20 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
連假宅在家 易誘發僵直性脊椎炎
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29歲小蘇過年連假期間不出門,窩在家當「宅宅」打電玩,沒彎腰打掃也沒搬重物,下背卻愈來愈痛,早上更常痛到醒過來,而且「愈休息愈痛」,抽血檢驗後竟是僵直性脊椎炎發病了。另名年僅25歲的施小姐,連假時為了追劇,連看好幾集才肯離開沙發,也是出現持續下背痛就醫,檢查確認也是僵直性脊椎炎。

高雄市七賢脊椎外科醫院脊椎外科主治醫師周毓霖26日表示,僵直性脊椎炎常在20歲至40歲間就發病,患者體內原就帶有HLA-B27自體免疫基因,卻因連假長時間不動,脊椎沾黏僵硬,最後誘發病情。

周毓霖說,長假後門診偶有年輕患者求診,自述不想外出人擠人,連續幾天在家拚偶像劇或打電玩,起床後下背嚴重僵硬疼痛才就醫,「沒運動傷害、也沒姿勢不良,為何痛成這樣?」周毓霖說,僵直性脊椎炎屬於自體免疫疾病,因頸、腰及薦腸關節發炎、沾黏,加上長時間固定一個姿勢,形成一節節的「竹竿型脊椎」,無法動彈。

周毓霖提醒,僵直性脊椎炎一旦發病,患者還易有虹膜炎、畏光、視力模糊及眼眶疼痛等症狀,須透過藥物及游泳、彼拉提斯及太極拳等溫和的復健治療延緩病情,症狀嚴重時,更須服用免疫調節劑及生物製劑。即使是年輕人,只要背痛3個月以上,早上起床特別疼痛,家族中又有相關病史者,應就醫確認是否罹患僵直性脊椎炎。

周毓霖說,僵直性脊椎炎雖然無法根治,但平時只要多運動,常做伸展關節,避免長時間保持固定姿勢,每半小時伸腰拉筋,就能延緩病情惡化。

聯合報
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