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[生活小秘方] 【 消除睡意按摩法 】

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發表於 2017-1-16 14:13:20 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
【 消除睡意按摩法 】
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讓思路清晰,活力湧現。
在人體生理時鐘的機制下,大約在下午兩點會感到愛睏。倘若下午需處理重要事情,需要立即趕走瞌睡蟲時,反射刺激療法是十分有效的方式。不僅消除睡意,使思路清晰,還能提升積極正向的力量,讓你幹勁十足。
■想消除睡意時,可按壓拇指與小指。以指甲按壓拇指指尖,可使人清醒,按壓時間約兩分鐘。
❤~健康資訊和大家分享~祝大家神清氣爽,健康滿分~


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