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[美食推薦] 橙汁魚排

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發表於 2013-3-13 23:00:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
材料
  • 1/4杯新鮮橙汁
  • 1小匙醬油
  • 2大匙橄欖油
  • 4斤旗魚排
  • 3大匙奶油切成小丁
  • 2大匙酸豆
  • 1大匙洋香菜屑
  • 鹽與胡椒
做法
  • 旗魚排置於深盤中,淋上醃汁,灑上少許鹽與胡椒。
  • 中火燒熱一大匙橄欖油,將先前已醃過十分鐘的旗魚排,放入鍋中兩面煎煮,每面煎約四分鐘,一邊煎一邊澆淋部份醃汁,之後再取出魚排置於已加熱過的深盤中備用。
  • 將所有醃汁倒回鍋中加熱,煮約一分鐘,一邊煮一邊攪動。
  • 加入已切成小丁的冰奶油、以及酸豆與洋香菜屑,煮至奶油融化、湯汁變稠後,再淋至魚排上。
美味秘訣亦可在醃汁中加入兩小匙柳橙酒,以增加香味。
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